JÓGA
Infolinka & Objednávky
0918 500 282
NÁJDITE VNÚTORNÚ ROVNOVÁHU S JÓGOU
Jóga je vnímaná ako meditatívny prostriedok na objavenie dysfunkčného vnímania a poznania, ako aj jeho prekonanie, uvoľnenie akýchkoľvek ťažkostí, nájdenie vnútorného pokoja a spásy.
Cieľom Jógy a jej fyzických, mentálnych a duchovných praktík je teda vedenie ovládať a utišovať vašu myseľ. Rozpoznať a oddeliť vaše vedomie od vonkajších vnemov a všedných ťažkostí.
Bližšie informácie
V našom Jóga štúdiu sa venujeme týmto typom cvičení:
Hatha Yoga
Hatha joga sa zameriava predovšetkým na cvičenia na budovanie fyzickej a duševnej sily a držania tela.
Ashtanga Yoga Basics
Ashanta Yoga sa označuje veľmi často ako „klasická“. Tento typ jógy zahŕňa epistemológiu, metafyziku, etické praktiky, systematické cvičenia a sebarozvoj tela, mysle a ducha.
Využite naše akcie
