Infolinka & Objednávky

0918 500 282

ZDRAVÝ CHRBÁT POMOCOU PILATES S MIOU

Žijeme v rýchlej dobe, a preto sa čoraz populárnejšími stávajú cvičenia z kategórie body and mind (telo a myseľ), vďaka ktorým utíšite myseľ, odstránite bolesti, zlepšíte si držanie tela a spevníte svalstvo. Ako bonus tiež odbúrane stres a uvoľníte psychické napätia.

Pilates cvičenie je vhodné i pre deti, mladých ľudí, seniorov, vrcholových športovcov, ľudí so zdravotnými ťažskoťami, ale i pre tehotné ženy. Zažite ozajstnú radosť z pohybu a úžasný pocit z vlastného tela.

 

Bližšie informácie

Pilates na podložke (matwork) predstavuje mimoriadne efektívny systém originálnych cvičení, zameraných na hlboký svalový stabilizačný systém, ktorý je náročný na detail a precítenie pohybu. Jedná sa o najťažšiu formu cvičenia pilates, pretože Vám k správnemu prevedeniu cviku nepomáha žiadny stroj ani pružina. V súčasnej dobe existuje množstvo modifikácií, ktoré sa cvičia na podložke s využitím váhy vlastného tela alebo s použitím pomôcok ako sú napríklad magic circle, core band, valec, spina corrector, overball, či fit lopta. Reformer je aparát, ktorý vám pomôže udržiavať Vaše telo vo vynikajúcej zdravotnej, ale zároveň vo vysoko aktívnej činnosti. Mnohí nadšenci pilates, preferujú prácu na reformer, pretože poskytuje väčšiu oporu a stabilitu k osvojeniu si správnej techniky od úplného začiatku.

 

5 dôvodov prečo si vybrať The pilates by Mia.

1. Certifikovaný inštruktor hovoriaci ANG a FR

2. Medzinárodné skúsenosti zbierané vyše 10 rokov

3. Svetoznáma metóda Stott Pilates a najmodernejšie vybavenie

4. Cena zahŕňa: parkovanie, sprchy, skrinky, občerstvenie

5. Skupinové, párové i súkromné hodiny

Využite naše akcie

AKCIA

Laserová Epilácia – Dolné Končatiny

Balíček 5 ošetrení v akciovej cene 990 €
(pôvodná cena 1 200 €)

Chcem vedieť viac

AKCIA

Laserová Epilácia – Podpazušie

Balíček 5 ošetrení v akciovej cene 205 €
(pôvodná cena 245 €)

Chcem vedieť viac

AKCIA

Laserová Epilácia – Bikiny Line

Balíček 5 ošetrení v akciovej cene 210 €
(pôvodná cena 240 €)

Chcem vedieť viac