Infolinka & Objednávky

0918 500 282/0800 500 512

Žijeme v rýchlej dobe, a preto sa čoraz populárnejšími stávajú cvičenia z kategórie body and mind (telo a myseľ), vďaka ktorým utíšite myseľ a spevníte svalstvo. Zažite ozajstnú radosť z pohybu a úžasný pocit z vlastného telo. Pilates cvičenie je vhodné pre deti, mladých ľudí, seniorov, vrcholových športovcov, ľudí so zdravotnými ťažskoťami, ale i pre tehotné ženy.

5 dôvodov prečo si vybrať The pilates by Mia.

1. Certifikovaný inštruktor hovoriaci ANG a FR

2. Medzinárodné skúsenosti zbierané vyše 10 rokov

3. Svetoznáma metóda Stott Pilates a najmodernejšie vybavenie

4. Cena zahŕňa: parkovanie, sprchy, skrinky, občerstvenie

5. Skupinové, párové i súkromné hodiny

 

Bližšie informácie

Pilates na podložke (matwork) predstavuje mimoriadne efektívny systém originálnych cvičení, zameraných na hlboký svalový stabilizačný systém, ktorý je náročný na detail a precítenie pohybu. Jedná sa o najťažšiu formu cvičenia pilates, pretože Vám k správnemu prevedeniu cviku nepomáha žiadny stroj ani pružina. V súčasnej dobe existuje množstvo modifikácií, ktoré sa cvičia na podložke s využitím váhy vlastného tela alebo s použitím pomôcok ako sú napríklad magic circle, core band, valec, spina corrector, overball, či fit lopta. Reformer je aparát, ktorý vám pomôže udržiavať Vaše telo vo vynikajúcej zdravotnej, ale zároveň vo vysoko aktívnej činnosti. Mnohí nadšenci pilates, preferujú prácu na reformer, pretože poskytuje väčšiu oporu a stabilitu k osvojeniu si správnej techniky od úplného začiatku.

Využite naše akcie

AKCIA

MASÁŽ

Balík 5x 90 minútových masáži v hodnote 250€

Chcem vedieť viac

AKCIA

PEDIKÚRA

Pedikúra v akciovej cene 30€

Chcem vedieť viac

AKCIA

PLEŤ – MEZOTERAPIA

Mezoterapia (podbradok) 80€

Chcem vedieť viac